Лыжная подготовка и лыжный спорт оказывает большое влияние на всестороннее физическое развитие занимающихся. Передвижение на лыжах по равниной или пересечённой местности вовлекает в работу большие группы мышц и оказывает положительное воздействие на развитие и укрепление основных функциональных систем организма. Также велико воспитательное значение лыжной подготовки. В процессе занятий у учащихся воспитываются морально-волевые качества: дисциплинированность и настойчивость, смелость.